市町村のリストをAPI無料で実現する

更新頻度はどのぐらいか分かりません！がこれ良さそうじゃない？

API操作説明　｜　国土交通省　土地総合情報システム
https://www.land.mlit.go.jp/webland/api.html

都道府県内市区町村一覧取得API - APIbank
https://www.apibank.jp/ApiBank/api/detail?api_no=244&api_type=I

実際のサービスでは使ってないからしらんけど。